30-dniowy trening fitness w domu
30-dniowy trening fitness w domu to bezpłatna aplikacja na iPhone'a opracowana przez Edouarda Barbiera. Ta aplikacja lifestyle'owa należy do podkategorii Zdrowie i Fitness i ma na celu pomóc użytkownikom utrzymać motywację i śledzić postępy w swojej drodze do zdrowia.
Aplikacja oferuje różnorodne łatwe do wykonania treningi, które można wykonywać w domu bez żadnego sprzętu. Bez względu na to, czy Twoim celem jest utrata wagi, poprawa kondycji czy budowanie mięśni, możesz dostosować swoje wyzwanie do swojego poziomu i preferencji.
Aby rozpocząć, po prostu wybierz ćwiczenie z listy opcji, takie jak burpees, pompki, brzuszki, przysiady i wiele innych. Następnie wybierz długość swojego wyzwania, od 3 do 100 dni. Masz również możliwość ustawienia codziennego przyrostu liczby powtórzeń lub utrzymania tej samej liczby powtórzeń przez całe wyzwanie.
Aplikacja zawiera również wbudowaną zasadę, która wymaga nadrobienia zaległych powtórzeń, zapewniając, że pozostajesz zaangażowany i zmotywowany do codziennego treningu.
Rozpocznij swoją drogę do zdrowia i wyzwij siebie dzięki aplikacji 30-dniowy trening fitness w domu. Pobierz ją za darmo już dziś i przygotuj się do osiągnięcia swoich celów fitness.
